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“收心大法”教你如何应对节后综合征?

2020-10-09 责任编辑:刘小雪 浏览数:

清晨择一把椅子坐下来,面对暖阳,静读一本书,引发自己一阵思考与思索,再凝神窗外,目标与规划,都更加坚韧起来。

双节长假最后一天了,无论是在微博还是微信朋友圈里几乎都是哀声一片,人人都在喊着“不想上班”,无论对家人有多么不舍,也无论对母亲的美食有多么依恋,幸福的时光还是会离我们匆匆而去。

现在都能想到上班的时候四肢无力,头昏脑胀,靠着空气都能睡着的样子。

在这里建议大家,最后一天最好选择“家里蹲”,找回生物钟节律,从身到心都调整到位,在短时间内调整心态,打起精神,后天才能更好的去上班。

家里收心攻略

阳台

清晨择一把椅子坐下来,面对暖阳,静读一本书,引发自己一阵思考与思索,再凝神窗外,目标与规划,都更加坚韧起来。

“收心大法”教你如何应对节后综合征?_1

(图片来源:伊恋全屋定制公众号,侵删)

餐厅

不知不觉已到了用餐的时刻缓缓地拉开餐椅,放着最爱的轻音乐,让味蕾享受着清淡的美食,静静地为胃肠调整好状态。

“收心大法”教你如何应对节后综合征?_2

(图片来源:伊恋全屋定制公众号,侵删)

客厅

在有限的客厅空间做一些简单的运动,这样能帮助身体加快新陈代谢,重新获得元气,为后天的上班充满电。

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(图片来源:伊恋全屋定制公众号,侵删)

卧室

早在11点之前已躺在满满都是温馨气息的床上了,感觉自己就像在海洋中徜徉,全身心地享受此时的,静谧与舒适。

“收心大法”教你如何应对节后综合征?_4

(图片来源:伊恋全屋定制公众号,侵删)

如果这样还是不能让你进入积极快乐的工作状态,那就看看余额,就有动力努力工作了哦。

(文章来源:伊恋全屋定制公众号,侵删)

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